今日、とあるYouTuberさんの動画を見ていて、お水を飲むことの大切さを再確認しました。そのYouTuberさんは、便秘薬やお肌のためのサプリを飲むより、まずはお水が手っ取り早いことを分かりやすく解説し…
ようやく冬らしい空気の日が続いてきました。私はキーンと張りつめた朝の空気も、澄んだ空に伸びる冬枯れの枝も大好きです。吐く息が白くなる、冬には冬の素敵さがありますよね。でも・・・寒いとどうし…
スピリチュアル業界ではよく「自分にやさしくしましょう」といった言葉が囁かれます。でも、この「自分にやさしく」をはき違えてしまうと、結局自分にとって苦しい未来が待っているなんてことになる。私…
今日はとても風雨が激しいですね。サロンの窓からは、カッパを着て辛そうに自転車に乗っている学生さんや、傘を風に向けて足早に帰宅を急ぐ方々の姿が見えます。こんな日には、帰宅してすぐに温かいお風…
誰かに褒められたくて誰かに必要とされたくて・・・それは頑張る意味だったりします。自分の喜びだけのために、自分だけの利益のために・・・それでは頑張り切れないこともある。「人はひとりでは生きら…
寒くなってきて、マスク姿の女性が増えたような気がします。マスクが苦手な私は、コロナ禍の夏は本当に苦しくて辛かったです。それよりも、実は私、マスクをしていると変顔をしてしまう癖がありまして（…