夏痩せ・夏太り

いよいよ9月に入りましたが、皆さん体調はいかがですか？

酷暑に夏バテ、夏痩せされてしまった方も多いのではないでしょうか。

私はいつも夏太りするタイプです。

犯人はそう、、泡の美味しい麦の飲み物・・・。

うすうす気づいてはいましたが、久しぶりに体重計に乗ったら夏前より３kgほど増えていました。

心が欲するままに飲食した報いです。甘んじて受け入れましょう。

まあ、いろいろとあってそれ以上には痩せていたので、去年の自分を超えることがなかったのは何よりです。

真夏も真冬もそうですが、気候が極端な季節はコンディションも乱れがちです。

この夏に意図せず溜まったもの、デトックスにいらっしゃいませんか？

心をこめて整えさせていただきますよ。

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