細胞の若返り

今日は５月らしい素敵なお天気。

澄んだ青空を眺めていると、お出かけの予定がなくても気持ちが上がります。

サロンの窓から街を見下ろしていると、街路樹の新緑が本当にきれいです。

サロンの植物たちも、若葉が芽吹き、澄んだエネルギーを感じさせてくれています。

若葉って本当に瑞々しくて美しいですね。

若い細胞が美しいのは赤ちゃんや子どもの肌を見た時にも実感します。

ええ、若さって本当に素晴らしい！

でもね、生きてる限り、私の細胞だって日々生まれ変わっているはずですよね。

おばあちゃんも、おじいさんも・・・。

ただし、細胞が生まれ変わってはいても、加齢とともにそのスピードや質が衰えて、皮膚や組織の機能低下や劣化を招く・・・。

切ないお話です。

細胞の老化は単に加齢によって加速するのではなく、身体的・精神的なストレスや紫外線、酸化が拍車をかけるケースが多いようです。年齢よりも若く健康に見える方もいらっしゃれば、その逆のパターンもありますから。

日常的にストレスの多い方は、全身の細胞がより深いダメージを受けているということになります。

今や細胞の老化は諦めるのではなく、若返り、つまり細胞のリプログラミングや老化細胞の除去といった研究が各機関で活発に進んでいるそうです。

身近な方法では、７時間以上の良質な睡眠、食生活の改善、１６時間ファスティング、瞑想などが効果的とか。

この連休、身体を整え、細胞の若返りを目指してみませんか？

良質なリラクゼーションも身体の水分循環を促進させる働きがあり、細胞の活性化に有効です。

まほうのつえのハンドセラピス、DENBAドライヘッドスパで、あなたの細胞の活性化、応援いたします。