サロンの窓から市電通りを見下ろしながら 12月に入っても暖かくてあまりその気にならなかったのですが、一応本格的な冬になってきたのでサロンを冬仕様にいたしました。可愛らしいシクラメンの鉢植えをいただき、一気に冬の華やかさが加わりま…
マイナス思考になるとき・・・ 以前、占い師さんに自分のことを占っていただいたとき(自分のことはなかなか分からないもので・・・)こう言われました。「あなたは自分からわざわざ落ち込みにいこうとしている。落ち込む自分を感じる…
冬こその水分摂取。そしてハンドセラピス! 今日、とあるYouTuberさんの動画を見ていて、お水を飲むことの大切さを再確認しました。そのYouTuberさんは、便秘薬やお肌のためのサプリを飲むより、まずはお水が手っ取り早いことを分かりやすく解説し…
できない理由、やらなくていい理由を探しがち・・・。 スピリチュアル業界ではよく「自分にやさしくしましょう」といった言葉が囁かれます。でも、この「自分にやさしく」をはき違えてしまうと、結局自分にとって苦しい未来が待っているなんてことになる。私…
誰かに必要とされたくて・・・ 誰かに褒められたくて誰かに必要とされたくて・・・それは頑張る意味だったりします。自分の喜びだけのために、自分だけの利益のために・・・それでは頑張り切れないこともある。「人はひとりでは生きら…
マスクの下の顔、笑ってますか? 寒くなってきて、マスク姿の女性が増えたような気がします。マスクが苦手な私は、コロナ禍の夏は本当に苦しくて辛かったです。それよりも、実は私、マスクをしていると変顔をしてしまう癖がありまして(…
100点を目指さない 「びびでぶ祭」に来ていただいた沢山の皆様、本当にありがとうございました。祭のあと、メンバーと話したのは「楽しかったね!」ということでした。不行き届きもあったし、せっかく出品してくれた品物に…
更年期と食養生 「更年期」嫌な言葉ではありますが、大なり小なり多くの女性が直面している深刻な問題です。薬膳の本の多くに更年期症状の軽減について書かれているように、個人差はあるものの、その症状は食事や生活ス…
自分の人生を愛しているから 2023年が明けて1月の半ば、まだ前職についていた私は、出勤してコーヒーを淹れ、自分が使ってた小さな部屋から空を見ながら、「来年には自分のオフィスになる場所を自分の手で作ります。」と自分と約束…