「ずっと日向ぼっこしたかったの」そんなメールと河原の写真が送られてきました。ストレスフルな社会の中、頑張ってる戦士たちに、ほっとこころが安らぐひとときがあって良かった・・・。大人が背負って…
以前、占い師さんに自分のことを占っていただいたとき（自分のことはなかなか分からないもので・・・）こう言われました。「あなたは自分からわざわざ落ち込みにいこうとしている。落ち込む自分を感じる…
ようやく冬らしい空気の日が続いてきました。私はキーンと張りつめた朝の空気も、澄んだ空に伸びる冬枯れの枝も大好きです。吐く息が白くなる、冬には冬の素敵さがありますよね。でも・・・寒いとどうし…
スピリチュアル業界ではよく「自分にやさしくしましょう」といった言葉が囁かれます。でも、この「自分にやさしく」をはき違えてしまうと、結局自分にとって苦しい未来が待っているなんてことになる。私…
今日はとても風雨が激しいですね。サロンの窓からは、カッパを着て辛そうに自転車に乗っている学生さんや、傘を風に向けて足早に帰宅を急ぐ方々の姿が見えます。こんな日には、帰宅してすぐに温かいお風…
誰かに褒められたくて誰かに必要とされたくて・・・それは頑張る意味だったりします。自分の喜びだけのために、自分だけの利益のために・・・それでは頑張り切れないこともある。「人はひとりでは生きら…
寒くなってきて、マスク姿の女性が増えたような気がします。マスクが苦手な私は、コロナ禍の夏は本当に苦しくて辛かったです。それよりも、実は私、マスクをしていると変顔をしてしまう癖がありまして（…
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今日も平和なまほうのつえ静かな時間が流れます。小学校の卒業文集の私のひと言は「自分に正直に」なんて生意気でわがままそうに見えることを書いてしまったのか…。人からどう思われるかを人一倍気にする…
「更年期」嫌な言葉ではありますが、大なり小なり多くの女性が直面している深刻な問題です。薬膳の本の多くに更年期症状の軽減について書かれているように、個人差はあるものの、その症状は食事や生活ス…