罪悪感なしでチョコレートを

この冬一番の寒波が来て、比較的温暖なこの地方も雪が舞ったりしています。

私はいまだに雪が降るとワクワクするタイプです（笑）

さて、２月１４日はバレンタインデーですね。

元々はお菓子メーカーのコマーシャル戦略に踊らされて、といったもののようですが、今や日本特有の文化として発展してきていますね。

この時期、ショコラティエが特に力を入れて売り出すチョコレートを、自分へのご褒美にと何万円分も買うなんていうお話を聞いたりします。

私もコーヒーとチョコレートが大好きで、気がつくとひと箱すぐに無くなってしまいます。

チョコレートは昔から虫歯になるとか、太るとか、案外悪者にされてきましたが、最近はその健康効果にも注目されています。

適度に食べれば、お肌のトラブルを改善したり、便秘の解消、貧血予防、高血圧の改善、動脈硬化の予防、老化防止などに効果があるとされています。これは、原料のカカオに含まれるカカオポリフェノール、カカオプロテイン、鉄分や食物繊維などによるもので、脳にもよい影響があり、思考力、集中力がアップすることも確認されています。

お仕事に疲れた時など、ひとかけらのチョコレートでリフレッシュすることができるようですよ。

ワインやウイスキーのおつまみにもとても合いますよね。

疲れた心と身体に美味しいチョコレート・・・。

罪悪感なしで楽しめそうです♪

まほうのつえでも疲れた心と身体を癒すサービスを準備してあなたをお待ちしています。

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