自律神経のバランスを整える方法とおすすめ施術
2024/04/26
超不良超不良目次呼吸の仕方によって自律神経を刺激することができます。深呼吸で交感神経を抑え、腹式呼吸で副交感神経を刺激し、リラックス効果を得ることができます。日常生活で実践しやすい簡単で効…
大切な誰かのために、まずは自分をケアして明るい春を！
2024/04/01
４月です！急に春めいて、花々も一斉に咲き始めましたね。自分も家族も新しい環境、新しい１年への切り替わりにお忙しい日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか・・・。でも、自分の身体も心も…
植物に倣って・・・
4/10/18 16
サロンの姫モンステラがとっても大きくなったので、素人ながら恐る恐る剪定してみました。ネットを頼りに切った葉は花瓶にいけて発根を待ちました。するとなんと！！３日もしたら白くて美しい根っこがす…
